Les blogs de stop-tabac.ch Tutoriel

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20/05/2013 - 12:22 dominitabacnijoint Heureux d'arrêter Longtemps j ai cru que pour arrêter de fumer le joint surtout il fallait devenir heureux. Aujourd hui je sais que c est parce qu on arrête de fumer qu on devient heureux. C est pourquoi il n est pas utile d attendre le bon moment pour arrêter de... ...

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18/05/2013 - 11:39 grenadine cinq points et zéro clope!! Bon je vais vous raconter ma journée de folie de mercredi dernier En fait presque un mercredi comme les autres au niveau surbookage D abord dentiste puis courses au supermarché.....cool Puis repas de midi puis kiné pour mon épaule j ai été opéré... ...

17/05/2013 - 23:13 mask Voila le Blog est fait Bonsoir Bon ben je me lance un peu dans le doute mais je pense que ça fait aussi du bien d écrire le chemin de sa défume donc tout au long de mon voyage dans je dirai pas l inconnu mais une peut être nouvelle vie retrouvée je mettrai mes sentiments s... ...

08/05/2013 - 21:52 stopclop Et Zou ! Dans une semaine ça fera 6 mois.Au début on y pense tout le temps on tient de quart d heure en quart d heure.Puis on y pense une vingtaine de fois par jour à chaque fois qu on aurait allumé une clope avant.Ensuite c est lors des clopes récompense ... ...

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03/05/2013 - 18:05 max68 Création d'un compteur Pour créer le compteur interactif il faut se rendre sur la page active du Forum http stop-tabac.ch forum_fr index.php Au dessus des catégories cliquer sur le lien Afficher votre compteur ici .Ensuite veillez à remplir les champs qui vous sont p... ...

02/05/2013 - 17:29 trombonedede Une grande décision C est décidé j ai ENVIE d arrêter la clope. ...

13/04/2013 - 12:01 eurydice Gâteux gâteau ! 200 000 bouffées d air moins pollué Ca me flanque le frisson du juste avant d entrée en scène et tant qu à faire ayant eu l immense bonheur de le vivre je m imagine chantant sous les voutes de San Marco.Mon blog c est du direct Alors je joue... ...

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13/04/2013 - 05:55 oyseaubleu Tenir Bon allez je me lance après m être fait trop silencieux depuis.....lol Merci au modo de ne m avoir pas viré Je n aborderai plus ce sujet promis. J avoue avoir besoin du stop pour me poser et relancer la motivation. Et puis c est vital d avoir le ... ...

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06/04/2013 - 20:06 viviane Changements d'humeur Quel curieux phénomène que l humeur.L arrêt du tabac a des effets étonnants sur mon humeur.La première semaine c était stress et tristesse. la sensation d être fragile d être exposée à toutes les méchancetés et vilainies possible. plus de protect... ...

06/04/2013 - 11:47 doudi 8 MOIS !! 8 MOIS Et voilà déjà 8 mois soit 242 jours d arrêt1222 € économisés3880 non fumées3 à 4 heures de sport par semaineEn pleine formeFièreHeureuseLibre ...

03/04/2013 - 22:53 polette demain.... The next day...demain est un autre jour...à chaque jour suffit sa peine...qui vivra verra...tout vient à point à qui sait attendre...c est plutôt vrai tous ces proverbes à la con ...

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03/04/2013 - 08:31 shangrila Deux mois Deux mois...La motivation toujours présente est aussi forte qu au début.Je tousse toujours un peu certains matins certes mais pas tous les matins d une part et bien moins qu avant. Le nez après une longue sinusite de presqu un mois commence à se... ...

30/03/2013 - 08:12 soloenzo Si(x) moi(s)) Six mois aujourd hui que je ne fume plus..... waouhou j ai envie de dire.... j avoue être assez fière mais nostalgique...... certainement je prends enfin conscience que tout est bien terminé il était temps certains vont dires.. mais non car ju... ...

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29/03/2013 - 07:39 octodon petit coucou amical Dans quelques jours cela fera trois ansLe temps défile mais la joie resteje suis une défumeuse et j en suis heureusel arrêt est possibleLe site et ses habitants m ont aidé m ont soutenu m ont apporté le réconfort lorsque cela a été nécessaire tel ... ...

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15/03/2013 - 21:33 aurelie86 1er jour Et voila ce qui devait arriver arriva j´ai écrasé ma dernière cigarette cette nuit a 1H du matin dans le jardin avec mon homme fichu ce dernier paquet de cigarette a la poubelle... Puis la première nuit avec un patch couchée a 1h15 endormie a 6h30... ...

13/03/2013 - 18:14 kimijo 14 mois 14 mois.Toujours là et non plus au combat; ouf je respire enfin de longs et longs et loooooongs moments sans plus y penser. La liberté enfin celle dont je rêvais arrive après cet interminable chemin qui a vu mon comportement changer à tel point que... ...

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13/03/2013 - 15:29 mariec62 Un an. J’ai arrêté de fumer le 12 mars 2012 à 18 h 27. Ca a donc fait un an hier. A cette occasion je viens d’aller relire le premier billet de ce blog celui qui s’appelle «Arrêter pour quoi faire ». Et ça m’a émue beaucoup jusqu’aux larmes à vrai di... ...

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04/03/2013 - 02:49 pseudoornotpseudo Dérapage et rattrapage Bonjour J utilise l ecig depuis presque deux mois. Pas la petite cigarette mais le DCT avec 3 ml de liquide. J ai descendu mon dosage de 16mg à 0 en un peu plus d un mois.Suite à une crise convulsive avec perte de connaissance en sortant des urgences... ...

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28/02/2013 - 15:14 vittelcitron Aujourd'hui, je pense à vous... Aujourd hui comme une ancienne habitude j ouvre de nouveau le stop. Quelques semaines ont passé clope au bec...Je vous envie le déclic ne m est pas revenu ; Je vois toujours certains d entre vous j en découvre d autres je n en vois plus certai... ...

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24/02/2013 - 15:42 nilfil Clopes et coques Il y a une astuce dont je n’avais jamais parlé parce que dans le fond j’en n’étais pas très fière se dire qu’on ne PEUT pas fumer. Comment ça marche C’est simple. Il suffit de considérer l’addiction à la clope comme une allergie. Par exemple je ... ...

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