Bonsoir,
Je suis à mon premier jour sans tabac. J'ai des troubles anxieux, alerte de tous mes symptomes, mais cela fait un moment que j'ai envie d'arrêter sans y parvenir. J'ai peur aussi des symptômes de sevrage. Des gens m'ont dit qu'on pouvait avoir des vomissements et j'ai cette phobie très sévère. Mais je veux prendre soin de ma santé. J'ai 33 ans et j'ai commencé à 17 ans. Je me sens anxieuse, fatiguée, irritée, j'ai envie mais je ne craquerai pas. Hier j'ai fumé ma dernière cigarette qui m'a donné la nausée. Du coup, j'ai décidé que c'était terminé ! Je vapote en complément (9mg de nicotine). Je vais y arriver. Vos témoignages me rassurent. Merci infiniment.