Rapport d'expérience du 01.04.2026

Hello à tous et voilà un an déjà j y suis arrivé ça n'a pas été facile loin de là parce que se passer de sa bonne vieille cigarette quand on fait une pause café, ou avec un bon petit whisky coca ou en soirée avec des potes c'est dur ...très dur... Mais j'ai tenu bon ,surtout les deux premiers mois après il fallait juste que je gère... Je…

Le dimanche 5 février 2023, j'ai fumé ma dernière cigarette à 9 heures du matin. J'ai déjà rédigé deux rapports ici, l'un après 69 jours et l'autre après 269 jours. Et aujourd'hui, j'ai atteint le jour 1000 sans cigarette. En décembre dernier, j'ai été hospitalisé pour une crise de tachycardie. Et j'étais heureux que fumer ne soit plus un…