Vivre sans tabac

Vous voulez enfin mettre vos bonnes résolutions en pratique ? Nous sommes là pour vous aider à arrêter de fumer. 

De manière personnalisée. En toute simplicité. Sans tabac.

Service de conseil

Notre offre de conseils

Votre vie sans tabac commence maintenant

Tout début est difficile. Pour que vous n'ayez pas à franchir seul les premières étapes sans tabac, nous vous fournissons des informations utiles et un soutien personnel pour votre sevrage tabagique. C'est parti !

Armez-vous de connaissances – voici comment arrêter de fumer

Comment se lancer ?

Vous voulez arrêter de fumer ? Bravo ! Nous vous fournissons des informations pratiques pour démarrer du bon pied.

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Faire face au sevrage

Quels sont les symptômes du sevrage ? Nous vous montrons comment les reconnaître et les gérer.

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Éviter les rechutes

Comment réussir à arrêter de fumer sans rechuter ? Nous vous aidons à comprendre, gérer et éviter cette tentation.

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Réussir à arrêter aujourd’hui

Nouveautés et témoignages

Vous voulez arrêter de fumer ? Avec des objectifs clairs et de la motivation, vous y arriverez mieux. Un patch à la nicotine peut vous aider et…

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Un traitement médical ou psychologique peut être un soutien précieux pour arrêter de fumer et réussir sur le long terme. Sur cette page, vous…

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Notre liste de contrôle vous guide tout au long de votre sevrage tabagique et vous aide à réussir votre arrêt.

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Articles d'actualités dans l'archive

C’est votre tour maintenant!

Aujourd’hui est une excellente occasion pour arrêter de fumer. Allez, vous aussi, vous pouvez y arriver! 

Réussir à arrêter aujourd’hui

Notre offre pour les professionnel·les

Aidez vos patients à arrêter de fumer

En votre qualité de professionnels de la santé, vous accompagnez vos patientes et vos patients dans leur parcours pour arrêter de fumer. Sur cette page, nous vous transmettons des connaissances spécifiques concernant les bienfaits de l’arrêt du tabac ainsi que des outils pour le suivi et le conseil.

Découvrir des connaissances spécifiques

Maladies liées au tabac

Quelles sont les maladies les plus fréquentes liées au tabac ?

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Substituts nicotiniques et médicaments

Quels substituts nicotiniques sont disponibles pour vos patient·e·s ?

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Vaporettes et autres produits à base de nicotine

Les vaporettes avec e-liquide, les produits de tabac chauffé et le snus sont-ils vraiment sûrs ?

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Plus de littérature specialisée

Nouveautés et articles spécialisés pour les spécialistes

L’industrie du tabac ne manque pas d’imagination pour révolutionner le marché de la nicotine en mettant au point des nouveaux dispositifs qui…

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Il est certain que la cigarette traditionnelle (combustible) est particulièrement toxique pour votre santé et que la cigarette électronique de type…

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Votre cerveau contrôle la façon dont vous consommez de la nicotine, presque sans que vous en soyez conscient. Il cherche à éviter les symptômes…

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À propos de nous

Qui sommes-nous et que faisons-nous chez stop-tabac ?

stop-tabac est une plateforme nationale dédiée au soutien pour l’arrêt du tabac et de la nicotine, ainsi qu’un Service de conseil professionnel pour celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer. Nous sommes ravis de vous présenter notre vision, notre mission, nos valeurs et notre équipe de conseillers.

Accompagner le fini de tabac

Vous avez l’impression que vous ne pouvez pas y arriver seul·e ? Rassurez-vous, nous croyons en vous et sommes là pour vous soutenir à chaque étape.

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