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C’est mon 17ème jour d’arrêt de vapotage . J’ai arrêté la cigarette il y a plus de 10 ans et depuis je vapotais non-stop de la nicotine. J’avais retrouvé mon teint frais, mes dents blanches et gardé tout mon plaisir alors pourquoi arrêter ? … jusqu’à ce que mes poumons m’y incitent . Bronchite asthmatique = sifflement constant . Mais j’adore tellement vapoter ! Je peux pas m’imaginer autrement que dépendante à vie ! J’ai lu la méthode d’Alan Carr. J’ai arrêté . J’ai souffert le martyre et ça a été l’enfer mais à aucun moment j’ai regretté. J’ai juste hâte d’être libérée. Ça a été horrible mais il faut se souvenir que ça dure au max 1 mois. Là, je suis à une échelle de 2/10 donc c’est pas dur, c’est genre comme une grosse soif parfois qui s’éteint pas. Courage. Ça vaut tellement le coup. Mieux vaut être heureux et se libérer de cette drogue. (modifié)