Pendant de nombreuses années, l’industrie a montré une image séduisante et positive du tabac. Nous savons maintenant que fumer augmente les risques de maladies cardiovasculaires et de cancers. Le tabac affecte aussi la sexualité et la fertilité.

Voici les réponses aux principales questions sur le tabagisme et la santé sexuelle. 

Pourquoi fumer diminue le désir et l’excitation sexuelle ?

Le tabac entraîne souvent des effets directs sur la vie sexuelle :

  • moins de désir ;
  • moins d’excitation ;
  • difficulté à atteindre l’orgasme ;
  • vagin plus sec ;
  • difficulté à avoir une érection.

En effet, les substances chimiques du tabac :

  • rétrécissent les vaisseaux sanguins. Le sang circule moins bien. Cela réduit la sensibilité et peut diminuer le plaisir sexuel ;
  • réduisent la production d’hormones sexuelles. Le niveau d’œstrogènes et de testostérone est plus bas. Ces hormones permettent le désir ;
  • diminuent le niveau d’énergie. Elles provoquent une fatigue générale. Cela peut donc aussi réduire l’intérêt pour la vie sexuelle ;
  • augmentent le stress et l’anxiété. Ces causes émotionnelles peuvent avoir un effet négatif sur le désir et le plaisir sexuel. 

Quels sont les effets du tabac sur la capacité d’érection ?

Fumer, même en faible quantité, affaiblit l’érection. On parle aussi de dysfonction érectile. 

L’érection exige un bon flux sanguin. Cela signifie qu’assez de sang doit arriver jusqu’au pénis pour la provoquer. Certaines substances chimiques du tabac diminuent l’apport de sang vers le pénis.

Pourquoi un trouble de l’érection peut-il être le signe d’une maladie cardiovasculaire ?

Fumer endommage les artères. Les artères sont des vaisseaux sanguins. Ils transportent le sang du cœur vers les tissus et les organes du corps. 

Les artères du pénis peuvent être enflammées ou rétrécies. Elles sont souvent endommagées avant celles du cœur. Le trouble de l’érection peut ainsi apparaître plusieurs années avant les premiers signes d’une maladie cardiovasculaire grave.

Vous fumez et avez des troubles de l’érection ? Parlez-en à votre médecin.

Quels sont les effets du tabac sur le cycle menstruel ?

Le syndrome prémenstruel (SPM)

Le tabac peut aggraver le syndrome prémenstruel (SPM) et rendre les symptômes plus intenses. Le SPM comporte des douleurs et de l’inconfort avant les règles. 

Fumer entraîne : 

  • plus de symptômes émotionnels : nervosité, angoisse ou tristesse ;
  • plus de troubles physiques : seins tendus, sensation de ballonnement et rétention d’eau. Les règles sont aussi souvent plus irrégulières.

Pourquoi ? 

Les substances chimiques toxiques du tabac :

  • augmentent la sensibilité au stress ;
  • perturbent l’équilibre hormonal ;
  • diminuent la fabrication et l’effet des œstrogènes. 

La ménopause précoce

La ménopause intervient en moyenne un à quatre ans plus tôt chez les fumeuses que chez les non-fumeuses.

Pourquoi ?

Le tabac affecte l’équilibre hormonal : 

  • le taux d’œstrogènes diminue ;
  • les ovaires vieillissent plus vite ;
  • la réserve d’ovules et l’effet des œstrogènes diminuent. 

Chez les femmes ménopausées, le tabagisme augmente le risque de fragilité osseuse (ostéoporose).

Quels sont les effets du tabac sur la fertilité ?

Fumer ou respirer la fumée des autres rend la conception plus difficile.

La fertilité féminine

Les substances chimiques du tabac :

  • abîment l’ADN des ovules et leur qualité ;
  • diminuent le niveau d’œstrogènes dans le corps. Les règles et l’ovulation sont donc perturbées ;
  • endommagent l’utérus et les trompes de Fallope. 

Ces modifications réduisent les chances de grossesse. Elles augmentent également les risques de fausse couche ou de grossesse extra-utérine.

La fertilité masculine

Les substances chimiques du tabac :

  • abîment l’ADN des spermatozoïdes. Ils sont moins nombreux, de forme anormale et sont moins mobiles ;
  • diminuent la qualité et le volume du sperme ;
  • diminuent le niveau de testostérone. 

Ces modifications réduisent les chances de concevoir un enfant.

Vous fumez et souhaitez avoir des enfants ? Discutez-en avec votre médecin. 

Quel est le rapport entre le tabagisme et les cancers liés à la sexualité ?

Le tabac favorise de nombreux cancers. Certains touchent les organes sexuels féminins et masculins : sein, ovaire, vagin et prostate.
 
Pourquoi ? 
Le tabac contient de nombreuses substances chimiques cancérigènes. Ces substances passent dans le sang et entrent en contact avec les cellules de différents organes. Les cellules touchées peuvent se transformer en cellules précancéreuses ou cancéreuses.

Tabac et papillomavirus humains

Les papillomavirus humains (HPV) sont des virus qui se transmettent lors des rapports sexuels. Ils représentent les principaux facteurs de risque de cancer du col de l’utérus, du pénis et de l’anus. Ils peuvent aussi toucher la vulve, la bouche et la gorge. 

Le risque de développer certains cancers augmente encore lorsque le tabac est combiné à une infection par les papillomavirus humains : 

  • les substances chimiques du tabac interagissent de différentes manières avec les HPV. Cela augmente le risque de cancer et accélère sa progression ;
  • les HPV produisent plus de protéines cancérigènes lorsque vous fumez. Le tabac affaiblit également les défenses immunitaires. Cela permet aux HPV de rester plus longtemps dans le corps. Le risque de développer des lésions précancéreuses ou un cancer est alors plus élevé.
Que vous conseillons-nous ?

Arrêter de fumer entraîne des effets positifs sur votre santé sexuelle et globale : 

  • vous ressentez à nouveau le désir ;
  • les troubles de l’excitation disparaissent ;
  • les troubles menstruels sont réduits ;
  • la fertilité et les chances d’avoir des enfants augmentent. 

Les conseillères spécialisées du service stop-tabac vous accompagnent individuellement dans votre démarche. Elles répondent également à toutes vos questions. N’hésitez pas à les contacter par téléphone ou en ligne, même de manière anonyme. 

Sources

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