Quels sont les substituts nicotiniques disponibles ?
Les substituts nicotiniques ne sont pas des solutions miracles, mais ils peuvent jouer un rôle décisif en réduisant les symptômes de manque. Voici les principales options disponibles :
Patch à la nicotine
Le patch à la nicotine libère de la nicotine lentement, aidant ainsi à réduire ou à éviter les symptômes de manque liés à l’arrêt du tabac.
Il est peu probable de développer une dépendance aux patchs en raison de la libération progressive de nicotine.
Deux types de patchs sont disponibles : à porter pendant 16 heures (15 mg) ou 24 heures (22 mg). L’efficacité des deux options est comparable. Choisissez le type et le dosage en fonction de vos habitudes de fumeur ou de fumeuse.
Nous vous recommandons de demander conseil à une pharmacie ou à un·e professionnel·le de santé. Tous les patchs à la nicotine sont disponibles sans ordonnance.
En savoir plus sur les patchs à la nicotine
Gomme à mâcher à la nicotine
Une gomme contient 2 mg ou 4 mg de nicotine. Ce produit est classé comme un médicament par Swissmedic.
L’absorption de la nicotine dépend de la manière dont vous mâchez : en moyenne, la moitié de la dose est absorbée.
Pour déterminer le dosage adapté, consultez votre médecin traitant ou votre pharmacien·ne pour une évaluation de votre dépendance.
En savoir plus sur les gommes à mâcher à la nicotine
Comprimés à dissoudre sous la langue (microtabs) à la nicotine
Les microtabs sont des comprimés à laisser fondre sous la langue (ne pas croquer, sucer, ni avaler).
Disponibles à un dosage unique de 2 mg : Nicorette® Lemon ou Original.
Ces comprimés sont autorisés par Swissmedic en tant que médicaments efficaces pour le sevrage tabagique.
Pour déterminer le dosage adapté, consultez votre médecin traitant ou votre pharmacien·ne pour une évaluation de votre dépendance.
En savoir plus sur les microtabs à la nicotine
Comprimés à sucer à la nicotine
Les comprimés à sucer libèrent de la nicotine lorsqu’ils fondent sur la langue (ne pas croquer ni avaler).
Ils sont disponibles en dosages de 1 mg ou 2 mg de nicotine.
Ces comprimés sont autorisés par Swissmedic en tant que médicaments efficaces pour le sevrage tabagique.
Pour déterminer le dosage adapté, consultez votre médecin traitant ou votre pharmacien·ne pour une évaluation de votre dépendance.
En savoir plus sur les comprimés à sucer à la nicotine
Inhalateur de nicotine
L’inhalateur de nicotine est idéal pour les fumeurs fortement dépendants, habitués au geste de porter une cigarette à la bouche.
L’inhalateur Nicorette® comprend un embout buccal et une cartouche contenant 10 mg de nicotine.
En 20 minutes d’utilisation, 4 mg de nicotine sont libérés, dont 2 mg absorbés. Le produit est inhalé intensivement par la bouche.
Indépendamment de la manière dont on inhale, après 30 minutes d’utilisation, le taux de nicotine dans le sang atteint environ un tiers de celui observé en fumant une cigarette. (1)
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Spray buccal à la nicotine
Le spray buccal est un substitut nicotinique approuvé par Swissmedic, qui peut soulager une forte envie de fumer en seulement 30 secondes.
Il offre une libération rapide et intense de nicotine. Considéré comme un médicament efficace, il double les chances de réussite du sevrage. Une dose de spray contient environ 1 mg de nicotine.
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Quelle est l’efficacité des substituts nicotiniques ?
En 2018, une synthèse de plus de 136 études a confirmé l’efficacité des substituts nicotiniques dans le cadre de l’arrêt du tabac (2) : par rapport à un placebo, les substituts doublent vos chances de réussir à arrêter de fumer durablement.
Références
- Balfour DJ. Fagerstrom KO. Pharmacology of nicotine and its therapeutic use in smoking cessation and neurodegenerative disorders. Pharmacology & Therapeutics. 1996; 72(1): 51-81.
- Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W, Bullen C, Lancaster T. Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 5. Art. No.: CD000146.