En collaboration avec le Dr Méd. Christian Rollini, médecin praticien et psychiatre, fondateur de la Swiss Society of Sexology, spécialiste en sexologie au centre médical de Medipsy.
La capacité d’érection diminue
Fumer peut nuire à votre puissance, même si vous ne fumez que très peu. Des études montrent que le tabagisme réduit le flux sanguin et peut diminuer la capacité d’érection jusqu’à 20 %. Des substances telles que la nicotine et le monoxyde de carbone contribuent à ce phénomène.
Chez les fumeurs chroniques, l’influence négative sur l’excitation sexuelle est encore plus forte. Le tabagisme à long terme entraîne souvent des problèmes d’érection du pénis. Une bonne excitation sexuelle nécessite un bon flux sanguin, qui est perturbé par le tabagisme. Lequel est également un facteur de risque connu pour les maladies cardiovasculaires, ce qui explique le lien.
Pourquoi mon désir diminue-t-il?
Les substances nocives du tabac réduisent la circulation sanguine et perturbent la production d’hormones. Les données montrent que 25,6% des fumeurs actuels souffrent d’un faible désir sexuel, contre 21% des non-fumeurs. En outre, les fumeurs actuels ont 43% de chances supplémentaires de souffrir de troubles de l’érection par rapport aux non-fumeurs. Les substances nocives du tabac provoquent un rétrécissement des artères, ce qui réduit le flux sanguin vers le pénis et donc la capacité à maintenir une érection.
Une étude a montré que malgré des taux de testostérone potentiellement élevés, les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir d’une perte de libido. Cela signifie que les effets nocifs du tabagisme peuvent dépasser les effets positifs de la testostérone sur le désir sexuel. L’exposition à long terme aux substances toxiques contenues dans le tabac peut perturber l’équilibre hormonal et donc réduire fortement le désir sexuel.
Arrêt du tabac et amélioration de la libido
Arrêter de fumer peut améliorer considérablement votre libido. Des études montrent que les anciens fumeurs sont 20% moins susceptibles de souffrir d’un faible désir sexuel que les fumeurs actuels. L’arrêt de la cigarette favorise la circulation sanguine et améliore la santé générale, ce qui a un effet positif sur le désir sexuel.
Peu de temps après avoir arrêté de fumer, on peut observer une amélioration de la circulation sanguine dans le pénis, ce qui a un effet positif sur la fonction sexuelle.
En outre, d’autres études montrent que les avantages psychologiques de l’arrêt du tabac contribuent à améliorer la libido. Les non-fumeurs font souvent état d’une meilleure estime de soi et d’une diminution du stress, ce qui peut également favoriser le désir sexuel. L’arrêt du tabac est une mesure importante pour améliorer la santé sexuelle et la libido chez les hommes.
Fumer me rend-il stérile?
Fumer peut réduire la fertilité chez les hommes. Le tabagisme altère la qualité et le nombre des spermatozoïdes. Ces altérations peuvent réduire les chances de réussite de la fécondation.
Les produits chimiques toxiques contenus dans la fumée de tabac, comme la nicotine et les métaux lourds, endommagent l’ADN des spermatozoïdes et les rendent moins capables de féconder un ovule. Les fumeurs ont souvent plus de spermatozoïdes de forme anormale et une mobilité réduite des spermatozoïdes, ce qui réduit encore la fertilité.
Trouble de l'excitation comme signe d'alerte
Les troubles de l’excitation peuvent être un signe d’alerte important pour les maladies cardio-vasculaires. Les lésions des artères péniennes apparaissent souvent plus tôt que les problèmes coronariens. Un trouble de l’érection peut donc être le premier signe d’une maladie cardiovasculaire grave imminente.
Une perte de 25 % du flux sanguin dans le pénis peut déjà compromettre l’érection. En revanche, le flux sanguin vers les artères coronaires doit être réduit de plus de 50 % avant qu’une maladie coronarienne ne devienne cliniquement significative. C’est pourquoi un trouble de l’érection peut apparaître plusieurs années avant les premiers problèmes cardiaques.
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