Mejed Bonsoir, je suis très content de partager avec vous mon témoignage à propos de mon arrêt de fumer, en fait c'était une décision prise sur plusieurs étapes, car depuis l'été dernier (2023)…

Olfa Bonjour, Ça va faire 3 mois que j'ai arrêté. J'ai toujours des symptômes : maux de tête, nausées. Mais mon appétit est redevenu normal et la constipation est enfin passé. Je sens mes poumons…

isabelle Bonjour, Je suis au travail et impossible de me concentrer. Je ne fais que lire des articles sur le sevrage de nicotine, ça en devient une obsession. Je vais sur mes 48 ans en mai, j'ai…

Georgeta Bonsoir, Me voici non fumeuse depuis 4 jours et je revis. Si moi j’ai réussi, vous pouvez tous le faire. J'étais dépendante durant 28 ans. Courage à tous!

Anonyme Bonjour, Je suis non fumeuse depuis le 12 janvier (Laser) je fumais entre 10 et 12 cigartettes par jour,et j'adorais fumer, j'adore encore je pense mais NON NON ! j'ai commencé a l'internat…

Jihan J'ai 46 ans, j'ai commencé les cigarettes a 15ans, je fume régulièrement depuis cet âge la valeur de 2 paquets par jour . Bien que je vie dans un mode de sportive . En 2016 j'ai réussi à…

vieilledameindigne Mieux vaut tard que jamais! Non, ce ne sont pas les soupirs d'exaspération ni les remarques culpabilisantes de mon entourage qui m'ont décidée à cesser de fumer. Un certain samedi,…

Maryhoon Il y a bientôt une année, j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain alors que je ne croyais pas ça possible. Ca faisait déjà tellement longtemps, plusieurs années, que j'essayais d'arrêter…

Anonyme Cela doit faire 15 ans que je fume. Cela a commencé lorsque je voyais mes camarades de lycée fumer. Il y a 3 semaines environ j'ai dit stop la clope. Je n'aurais jamais cru y arriver, du jour…

Taftaf 21jours depuis hier j'ai fumé 10ans , je me suis promis de pas aller plus loin que 10 a l'époque .. aujourd'hui j'ai retrouvé mes 20ans mon Dieu merci ...