La reformulation montre une nouvelle perspective
Dans un entretien thérapeutique motivationnel, le thérapeute ne confronte pas directement la personne sur sa tendance à banaliser, voire nier son…
La motivation à arrêter de fumer se construit peu à peu
Développées en premier lieu par Miller et Rollnick (3), les interventions de ce type visent à mobiliser la capacité intrinsèque de la…
Efficacité de la méditation de pleine conscience dans l’arrêt du tabac
Trop peu d’études ont été effectuées à ce jour pour pouvoir se prononcer. Une métanalyse réunissant 5 études (2017) (2) n’a pas…
Efficacité des thérapies cognitivo-comportementales
Les séances individuelles de thérapie cognitivo-comportementale augmentent les chances de réussir l’arrêt du tabac d’environ 50% (2) (3).
C’est…
Les effets du tabagisme passif liés à la chicha sont similaires à ceux du tabagisme passif liés aux cigarettes.
Dans une étude, on a pu constater que les fumeurs de cigarettes roulées inhalaient 25% de fumée en plus que les fumeurs de cigarettes fabriquées industriellement!
Dans le monde
Le tabagisme tue 8 millions de personnes dans le monde chaque année. Plus de 7 millions d’entre eux sont des consommateurs ou d’anciens consommateurs, et environ 1,2 million des…
Pourquoi la cigarette est-elle dangereuse?
A cause du tabac. Il existe d’ailleurs plusieurs façons de le consommer. On peut le sucer sous forme de snus ou l’aspirer par le nez sous forme de poudre.…
Ce dispositif utilise un système d’induction pour chauffer une lame de métal se trouvant dans chaque mini-cigarette (Terea). Il y a combustion.
Ces produits sont déconseillés. La recherche indépendante prouvre que ces dispositifs provoquent une pyrolyse avec une combustion incomplète.