Que doit faire un jeune pour réussir à arrêter de fumer ? Pour un jeune qui a développé une dépendance à la nicotine, l’arrêt est difficile et demande un certain effort. Mais c’est réalisable. Nous…

Risques liés au syndrome d’apnée du sommeil Ce syndrome est un facteur de morbidité et de mortalité accrues essentiellement en rapport avec les accidents de la route dus à la somnolence (2),…

12 règles pour en finir avec la nicotine Fixez votre date d’arrêt, stopper définitivement toute consommation de cigarettes, y compris celles qui sont occasionnelles. Eviter le piège d’une…

Vous devez tout mettre en oeuvre pour arrêter de fumer à court terme. Vous devez ensuite parvenir à un sevrage définitif de toute forme de consommation de nicotine et vous libérer du geste de fumer…

A quoi dois-je faire attention dans le choix de mon e-liquide? Ne multipliez pas les arômes : les ingrédients du liquide varient beaucoup selon les saveurs choisies. Les formules contenant un trop…

Les médicaments pour arrêter de fumer comme les substituts nicotiniques doivent être choisis en priorité.  L’objectif est de parvenir à un sevrage définitif à court terme de toute forme de…