Rechute malgré l’aide professionnelle. Et après ?
Si votre partenaire suit une thérapie pour arrêter de fumer et qu’il ou elle fait une rechute, n’hésitez pas à lui conseiller d’en parler pendant la…
Que faire si mon ou ma partenaire recommence à fumer ?
Si votre partenaire recommence à fumer, continuez à le ou la soutenir dans sa tentative d’arrêt. Une rechute fait souvent partie du parcours.
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Pourquoi l’aide professionnelle augmente-t-elle les chances d’arrêter ?
Une ou un spécialiste accompagne la personne dans le changement de ses habitudes liées au tabagisme. La personne qui veut…
Mon ou ma partenaire veut arrêter, et maintenant ?
Des études montrent que les personnes fumeuses qui reçoivent un soutien professionnel comme une psychothérapie ou un accompagnement, arrêtent plus…
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
Vous et votre partenaire avez vu ensemble pourquoi fumer est mauvais pour la santé et quels sont les avantages à arrêter. À ce stade, demandez-lui s’il ou elle veut…
Quels sont les avantages à arrêter de fumer ?
Découvrez les principaux avantages de l’arrêt du tabac :
après quelques minutes, la pression artérielle et la fréquence cardiaque s’améliorent ; après…
Vous souhaitez en parler ?
Pour aider votre partenaire à arrêter de fumer, vérifiez d’abord s’il ou elle veut en discuter.
Si votre partenaire ne veut pas parler du sujet et que vous commencez la…
Analogue à la nicotine, c’est quoi ?
Les produits analogues à la nicotine ont une structure similaire, mais non identique, à celle de la nicotine. Certaines propriétés sont similaires, d’autres…
La chicha (ou narguilé) est un dispositif traditionnel pour chauffer du tabac, du cannabis ou du haschisch souvent additionnés à d’autres substances telles que de la mélasse, du miel, des fruits et…
Snus, snuff, tabac à chiquer, tous les produits du tabac non fumé contiennent de la nicotine, substance psychoactive à l'origine de la dépendance.