La fumée et votre santé sexuelle Fumer a une influence considérable sur votre santé sexuelle. Si vous fumez, cela peut affecter la circulation sanguine et perturber la production d’hormones, ce qui…

En collaboration avec le Dr Méd. Christian Rollini, médecin praticien et psychiatre, fondateur de la Swiss Society of Sexology, spécialiste en sexologie au centre médical…

Tabac et pilule: une association trop fréquente Les femmes en surpoids, celles souffrant d’hypertension artérielle, ainsi que celles présentant d’autres affections cardiaques ou vasculaires,…

Difficultés érectiles et sexuelles Une consommation de tabac, même ponctuelle peut induire une baisse significative de l’érection, par exemple de l’ordre de plus de 20% de la réponse érectile chez…

Rapport d'expérience rédigé avec succès Votre rapport d'expérience a été rédigé avec succès, merci beaucoup. Votre rapport va maintenant être vérifié et sera bientôt mis en ligne sur le site. …

Testez vos connaissances en 20 questions Une seule bonne réponse: A, B, C ou D …

Les substituts nicotiniques sont efficaces : c’est ce que démontrent de nombreuses études Une synthèse de plus de 136 études (Cochrane Collaboration – 2018), portant sur…

Exemples de cognitions favorisant l’arrêt du tabac le fait de considérer la cigarette comme un adversaire, comme une dépendance qui détruit la santé penser que le tabac n’aide pas à gérer le stress,…

Une approche basée sur la respiration et sur la méditation Etant donné que la respiration est une expérience de chaque moment, faire une pause et être attentif.ve à sa respiration est une manière de…

5 façons de pratiquer l’hypnose dans le cadre du sevrage tabagique Suggérer directement au fumeur de changer de comportement. Modifier sa perception face à son comportement de dépendance. Pratiquer…