Pourquoi fumer diminue le désir et l’excitation sexuelle ? Le tabac entraîne souvent des effets directs sur la vie sexuelle : moins de désir ; moins d’excitation ; difficulté à…

Pendant de nombreuses années, l’industrie a montré une image séduisante et positive du tabac. Nous savons maintenant que fumer augmente les risques de maladies cardiovasculaires et de cancers. Le…

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Quand devez-vous éviter de prendre de la cytisine ? Nous abordons ici uniquement les conditions les plus importantes. Ne prenez pas de cytisine si : vous présentez une hypersensibilité à la…

Comment agit-elle ? En prenant de la cytisine, le cerveau absorbe moins de nicotine. Cependant, elle ne crée pas de dépendance comme la nicotine. Cela réduit les symptômes de sevrage après…

Quelle est son efficacité ? Avec la cytisine, vos chances de réussite dans l’arrêt du tabac sont doublées. Les scientifiques ont découvert qu'elle est deux fois plus efficace qu’un placebo pour…

Comment devez-vous l'utiliser ? Vous devez prendre la cytisine sous forme de comprimé plusieurs fois par jour. Vous devez ensuite réduire le nombre de comprimés par jour progressivement selon un…

D'où provient la cytisine ? La cytisine est une substance présente dans toutes les parties du cytise, surtout dans les graines de ses fruits. Le cytise est un arbuste à fleurs jaunes.  La…

Que vous conseillons-nous ? Vous n’avez pas réussi à arrêter de fumer avec les médicaments autorisés en Suisse (substituts nicotiniques, bupropion, varénicline) ? Parlez-en à votre médecin. Discutez…

Écrivez-nous ou parlez-nous de ce qui vous préoccupe : vous avez des questions sur l'arrêt du tabac? Ou vous souhaitez rester non-fumeuse ou non-fumeur ? Vous utilisez des cigarettes électroniques,…