Quelles sont les causes du craving ?
Certains facteurs peuvent déclencher ou augmenter les envies irrésistibles. Si vous connaissez ces facteurs, vous pouvez mieux les gérer.
L’élément déclencheur…
Pourquoi ai-je des pics d'envie ?
Les pics d'envie varient d’une personne à l’autre. Elles dépendent de la volonté et du hasard.
Elles sont aussi directement liées à vos gènes et à votre…
Quel est le lien entre le tabagisme et les cancers des organes sexuels ?
Le tabac favorise de nombreux cancers. Certains touchent les organes sexuels féminins et masculins : sein, ovaire,…
Le cancer du sein, c’est quoi ?
Le cancer du sein est une tumeur qui se forme à partir de cellules de la glande mammaire. Les cellules malignes se multiplient de manière incontrôlée et endommagent…
Combien coûte la consultation ?
La consultation est gratuite. Si vous nous appelez, la communication vous coûtera 8 centimes par minute. Toutefois, si vous convenez d’un moment pour que l’on vous…
Nous vous conseillons en ligne, par téléphone et par vidéo
Écrivez-nous ou parlez-nous de ce qui vous préoccupe : vous avez des questions sur l'arrêt du tabac? Ou vous souhaitez rester…
Références
Tynan, M. A., Morris, D., & Weston, T. (2015). Continued implications of taxing roll-your-own tobacco as pipe tobacco in the USA. Tobacco control, 24(e2), e125-e127. Joseph,…
En suisse,13.0% des fumeuses.rs quotidiens et 7.7% des fumeuses.rs occasionnels fument uniquement des cigarettes roulées à la main.
Que se passe-t-il dans le corps en cas de fringale ?
Le système de récompense joue un rôle clé dans le cerveau lorsqu’une fringale survient. Certains stimuli, comme la vue, l’odeur ou même la pensée…
Stratégies pour éviter une rechute
Outre la liste de contrôle «Checklist: les 10 règles pour arrêter de fumer», les stratégies suivantes peuvent vous aider à éviter une rechute lors de l’arrêt du…