En quoi fumer la chicha est-il nocif pour moi ?
Fumer la chicha est nocif pour la santé :
vous absorbez du monoxyde de carbone toxique. À forte dose, il est mortel ; les voies respiratoires…
Pourquoi fumer la chicha rend-il dépendant·e ?
Le tabac contient de la nicotine, qui rend très vite dépendant·e. Lorsque vous chauffez le tabac, la nicotine se dissout dans la fumée.
Lorsque vous…
Pourquoi fumer la chicha est-elle nocive ?
La fumée du narguilé contient des substances toxiques, cancérigènes et addictives. L'eau contenue dans le narguilé dissout certaines substances, mais…
Quelles sont les options pour arrêter de fumer ?
Pour arrêter de fumer, plusieurs options sont disponibles :
consulter en ligne, téléphoner ou faire un appel vidéo au service de conseil…
Mon ou ma partenaire fume – dans quelles situations ?
Votre partenaire est d’accord pour en parler ? Alors essayez ensemble de comprendre pourquoi et dans quelles situations votre partenaire…
Pourquoi est-ce mauvais et problématique de fumer ?
Ensemble, essayez de comprendre les inquiétudes de votre partenaire sur le tabagisme. Pourquoi pense-t-il ou pense-t-elle que fumer est mauvais…
Sources
Hartmann-Boyce, J., Hong, B., Livingstone-Banks, J., Wheat, H., & Fanshawe, T. R. (2019). Additional behavioural support as an adjunct to pharmacotherapy for smoking cessation. Cochrane…
Vous avez besoin d’aide ? Stop-tabac vous accompagne
Le service de conseil stop-tabac aide les personnes qui veulent arrêter de fumer ou de consommer de la nicotine. Ce service est gratuit et…
Rechute malgré l’aide professionnelle. Et après ?
Si votre partenaire suit une thérapie pour arrêter de fumer et qu’il ou elle fait une rechute, n’hésitez pas à lui conseiller d’en parler pendant la…