Mon ou ma partenaire veut arrêter, et maintenant ?
Des études montrent que les personnes fumeuses qui reçoivent un soutien professionnel comme une psychothérapie ou un accompagnement, arrêtent plus…
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
Vous et votre partenaire avez vu ensemble pourquoi fumer est mauvais pour la santé et quels sont les avantages à arrêter. À ce stade, demandez-lui s’il ou elle veut…
Quels sont les avantages à arrêter de fumer ?
Découvrez les principaux avantages de l’arrêt du tabac :
après quelques minutes, la pression artérielle et la fréquence cardiaque s’améliorent ; après…
Vous souhaitez en parler ?
Pour aider votre partenaire à arrêter de fumer, vérifiez d’abord s’il ou elle veut en discuter.
Si votre partenaire ne veut pas parler du sujet et que vous commencez la…
Analogue à la nicotine, c’est quoi ?
Les produits analogues à la nicotine ont une structure similaire, mais non identique, à celle de la nicotine. Certaines propriétés sont similaires, d’autres…
Vaporisateurs, tabac chauffé, sels nicotiniques… le marché des cigarettes électroniques s’est beaucoup diversifié. Le fumeur qui souhaite arrêter de fumer doit bien s’informer avant de choisir un…
Les récentes études démontrent avec un degré de certitude important que le vapotage avec nicotine serait plus efficace pour arrêter de fumer que les substituts nicotiniques.
Ce dispositif utilise un système d’induction pour chauffer une lame de métal se trouvant dans chaque mini-cigarette (Terea). Il y a combustion.
Rechargeables ou jetables, les vaporisateurs produisent un aérosol. Ces dispositifs se présentent sous différentes formes et ne génèrent pas de combustion. Ils contiennent généralement de la…
La chicha (ou narguilé) est un dispositif traditionnel pour chauffer du tabac, du cannabis ou du haschisch souvent additionnés à d’autres substances telles que de la mélasse, du miel, des fruits et…