Le tabac oral non fumé est nocif, même si les risques sont moins importants que ceux liés à la consommation de tabac fumé (cigarettes).
Snus avec ou sans tabac, snuff… une formule qui incite les jeunes à commencer à fumer.
L’arrêt de la consommation des produits de tabac non fumé est difficile car il est très addictogène. En savoir plus maintenant.
Le snus,comporte des risques pour la santé et provoque une très forte dépendance. Mauvaise alternative à la cigarette.
Dans une étude, on a pu constater que les fumeurs de cigarettes roulées inhalaient 25% de fumée en plus que les fumeurs de cigarettes fabriquées industriellement!
Pourquoi une plateforme nationale dédiée à l’arrêt du tabac ?
Sur stop-tabac.ch, vous trouverez une mine d’informations complètes sur l’arrêt du tabac. Que vous tentiez vous-même d’arrêter de fumer…
Qui sommes-nous ?
Pour vous accompagner au mieux dans votre démarche d’arrêt du tabac, tous nos conseillers et conseillères ont suivi une formation approfondie et des perfectionnements spécifiques…
Une approche basée sur la respiration et sur la méditation
Etant donné que la respiration est une expérience de chaque moment, faire une pause et être attentif.ve à sa respiration est une manière de…
5 façons de pratiquer l’hypnose dans le cadre du sevrage tabagique
Suggérer directement au fumeur de changer de comportement. Modifier sa perception face à son comportement de dépendance. Pratiquer…
La motivation à arrêter de fumer se construit peu à peu
Développées en premier lieu par Miller et Rollnick (3), les interventions de ce type visent à mobiliser la capacité intrinsèque de la…