Dans une perspective de sevrage, les spécialistes en addiction préconisent d’utiliser des substituts nicotiniques (microtab, gum, inhalateur, patch, spray buccal). Disponibles sans…
Les 2 types de cigarettes électroniques
A/ Les VAPORETTES ou vaporisateurs avec e-liquide (rechargeables ou jetables).
La vaporette est un dispositif muni d’une batterie, conçue pour produire un…
Les 3 formes de nicotine liquide
La nicotine-BASE (ou nicotine purifiée) : cette nicotine a subi plusieurs traitements chimiques, notamment à base de soude pour être extraite des feuilles…
Récapitulatif des dispositifs sur le marché
Wissenschaftliche Quellen
Duell AK, Kerber PJ, Luo W, Peyton DH. Determination of (R)-(+)- and (S)-(-)-Nicotine Chirality in Puff Bar E-Liquids by 1H NMR Spectroscopy, Polarimetry, and Gas…
Références
Barnes J, McRobbie H, Dong CY, Walker N, Hartmann‐Boyce J. Hypnotherapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic…
Efficacité de l’hypnose dans le sevrage tabagique
Beaucoup d’études annoncent de bons taux de sevrage avec l’hypnose. Ce sont néanmoins des études non contrôlées et non randomisées. De fait, il est…
L’hypnose selon Milton Erickson
Cette approche vise à retrouver le plaisir de se sentir libre. Le tabagisme n’est pas évoqué pendant les séances. En tant qu’ex-fumeur.se, vous serez soutenu.e par…
L’hypnose selon Herbert Spiegel
Cette méthode, qui inclut également l’autohypnose, comporte trois suggestions essentielles:
la fumée est un poison le corps mérite d’être protégé de la fumée il est…