Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état d’attention et de concentration intense sur des pensées, des images ou des sensations précises. Dans cet état, votre esprit se focalise sur un point…
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La TCC: efficace pour arrêter de fumer ?
La TCC est très efficace pour arrêter de fumer et lutter contre la dépendance à la nicotine.
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