Chaque année en Suisse, on dénombre 6'800 nouveaux cas de cancer du sein chez la femme et environ 60 chez l’homme.
Aujourd’hui, plus de 80% des personnes touchées survivent à la…
Qu’est-ce que le cancer du larynx ?
Le cancer du larynx est une tumeur maligne qui se forme dans le larynx. Le larynx est un organe composé de cartilage. Il se situe entre le pharynx et la trachée.…
Qu’est-ce que le craving ?
Le craving désigne le désir puissant de consommer un produit. Il peut s’agir par exemple de drogues, d’alcool, de médicaments. Ou encore de caféine, de cigarettes ou…
Craving et tabagisme
Les pics d'envie surviennent souvent juste après avoir arrêté de fumer. Ce symptôme de sevrage peut aussi apparaître après des semaines, des mois ou même des années.
Un an…
Quelles sont les causes du craving ?
Certains facteurs peuvent déclencher ou augmenter les envies irrésistibles. Si vous connaissez ces facteurs, vous pouvez mieux les gérer.
L’élément déclencheur…
Pourquoi ai-je des pics d'envie ?
Les pics d'envie varient d’une personne à l’autre. Elles dépendent de la volonté et du hasard.
Elles sont aussi directement liées à vos gènes et à votre…
Le cancer du sein, c’est quoi ?
Le cancer du sein est une tumeur qui se forme à partir de cellules de la glande mammaire. Les cellules malignes se multiplient de manière incontrôlée et endommagent…
Que se passe-t-il dans le corps en cas de fringale ?
Le système de récompense joue un rôle clé dans le cerveau lorsqu’une fringale survient. Certains stimuli, comme la vue, l’odeur ou même la pensée…
Stratégies pour éviter une rechute
Outre la liste de contrôle «Checklist: les 10 règles pour arrêter de fumer», les stratégies suivantes peuvent vous aider à éviter une rechute lors de l’arrêt du…
Pas une seule bouffée
Restez ferme et évitez de tirer la moindre bouffée. Il est de votre responsabilité d’agir avec détermination : la responsabilité personnelle et la persévérance vous mèneront…