Soutenir l'arrêt du tabac en tant que professionnel·le de la santé
Votre patiente ou patient veut arrêter de fumer ? C'est une décision importante. Nous nous ferons un plaisir de l'aider à arrêter…
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Pourquoi prend-on du poids en arrêtant de fumer ?
Une prise de poids après l’arrêt de la cigarette s’explique par des mécanismes pathophysiologiques. Qu’est-ce que cela signifie ? Lorsque vous…
Votre analyse de la rechute : l’auto-analyse permet d’avancer
Répondez à ces 5 questions pour préparer votre prochaine tentative d’arrêt :
Quels sont vos succès jusqu’à présent ? De quoi…