Références Gracía-Gómez L, Hernández-Pérez A, Noé-Díaz V, Riesco-Miranda JA, Jiménez-Ruiz C. Smoking Cessation Treatments: Current Psychological and Pharmacological Options. Revista de Investigaón…

Exemples de cognitions précipitant la rechute le fait de considérer la cigarette comme une amie le fait de croire que l’on prend plus de plaisir en fumant qu’en s’en privant penser que fumer aide à…

Une stratégie pour une application immédiate En cas d'envie de fumer (craving), imaginez les conséquences négatives à long terme ! (maladies cardiaques, cancers, toux, etc.). Détournez vos pensées…

Exemples de cognitions favorisant l’arrêt du tabac le fait de considérer la cigarette comme un adversaire, comme une dépendance qui détruit la santé penser que le tabac n’aide pas à gérer le stress,…

Sevrage tabagique, risque d’angine de poitrine rapidement diminué Les bénéfices du sevrage tabagique se constatent à tous les stades de la maladie coronaire. Une étude portant sur 4000 patients…

Tabagisme, facteur de risque de l’angine de poitrine Le tabagisme est un facteur de risque important des maladies coronariennes. Une méta-analyse (compilation de 141 études) a conclu que le fait de…

Les patientes qui cessent de fumer au moment de leur diagnostic présentent, quant à elles, 33% de risques de mortalité en moins par rapport à celles qui continuent à fumer durant leur traitement. …

Arrêter de fumer pour réduire les risques de cancer du sein Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer ! Les études révèlent que les anciennes fumeuses, bien qu’elles présentent un risque accru…

Tabagisme passif et cancer du sein Enfin, l’International Journal of Cancer publiait en 2005 une étude que les conséquences désastreuses du tabagisme passif chez les femmes de moins de 50 ans. (1) …

De fait, le tabac ne rend pas le cancer plus agressif, mais est associé à de nombreuses comorbidités (maladies ou fragilités de l’organisme non liées au cancer). Une patiente souffrant de…