Référence
1/ Gmel G, Clair C, Rougemont-Bücking A, Grazioli VS, Daeppen JB, Mohler-Kuo M, Studer J. Snus and Snuff Use in Switzerland Among Young Men: Are There Beneficial Effects on Smoking?…
Membre de l’équipe de la Ligne stop-tabac (devenu depuis le Service de conseil), Michelle Grossglauser reçoit des appels de jeunes fumeuses et fumeurs en quête de conseils. Souffrant de leur…
Poids à la naissance inférieur, mais pas seulement…
Une réduction du poids à la naissance de bébé est similaire à celui des bébés dont les mamans ont fumé pendant leur grossesse.
Ainsi, la perte…
Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
Plusieurs études ont montré que le taux de rechute est plus important chez les femmes que chez les hommes, surtout après six mois d’abstinence. Une…
Risques pour la santé
Les fumeuses ont deux à quatre fois plus de risques que les non-fumeuses de développer une maladie cardiovasculaire et on observe une relation dose-effet. Même si la question…
L’expansion des cigarettes roulées
La consommation de tabac à rouler a fortement augmenté ces dernières années. C’est une source de préoccupation majeure pour la santé publique, car on…
L’offre de conseils de stop-tabac
L’offre de conseils de stop-tabac est gratuite et s’adresse aux personnes domiciliées en Suisse. Les patient·e·s peuvent s’inscrire à ce service de conseil…
L’homéopathie: n’est pas efficace pour arrêter de fumer
Les laboratoires pharmaceutiques qui commercialisent des traitements homéopathiques affirment utiliser des dilutions extrêmes de certaines…
Résultats
L’acupuncture est moins efficace que la thérapie de remplacement de la nicotine (substituts). Il n’y avait aucune preuve que l’acupuncture soit supérieure aux interventions psychologiques…
Pour les personnes qui ne sont pas prêt.e.s à faire la démarche d’arrêt
Le thérapeute peut vous amener à procéder par étapes (8):
Indiquez pourquoi arrêter de fumer est personnellement pertinent…