Référence
White AR, Rampes H, Liu JP, Stead LF, Campbell J. Acupuncture et interventions connexes pour le sevrage tabagique. Base de données Cochrane des revues systématiques 2014, numéro 1.…
Critères de sélection pour l’étude
Pour être retenues par l’équipe Cochrane, les études devaient comporter un groupe témoin: des personnes auxquelles on administrait soit aucun traitement, soit un…
Des techniques diverses
Il existe une très grande variabilité entre les différentes formes et techniques de traitement. Les chercheurs ont inclu des études concernant l’utilisation d’aiguilles…
Références
Lindson N, Thompson TP, Ferrey A, Lambert JD, Aveyard P. Motivational interviewing for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 7. Art. No.: CD006936. DOI:…
Efficacité d’entretien motivationnel dans l’arrêt du tabac
Selon un article publié dans la revue médicale suisse (2018) (6), l’efficacité de l’EM a été bien explorée par plus de 200 études…
Concrètement
Vous formulez les aspects positifs et négatifs de votre tabagisme. Le thérapeute corrige – sans juger – les éventuelles erreurs objectives; il doit essayer de déterminer si vous êtes…
Quelles sont les maladies liées au tabac ?
Le tabagisme favorise malheureusement un grand nombre de maladies : des maladies cardiovasculaires aux maladies pulmonaires, en passant par le cancer et…
Comment les autres vivent-ils l'arrêt du tabac ?
Il y a et il y a eu avant vous de nombreux (ex-)fumeurs qui peuvent partager avec vous une expérience précieuse. Lisez et échangez, cela peut être…
Quels sont les traitements qui aident à arrêter de fumer ?
Les traitements et les thérapies peuvent également vous aider à arrêter de fumer. L'efficacité de certains d'entre eux est scientifiquement…
Comment gérer le sevrage ?
Aborder l'arrêt du tabac signifie également faire face aux symptômes de sevrage. Vous apprendrez ici quels sont les symptômes de sevrage les plus fréquents lors de l'arrêt…