Les principales substances toxiques retrouvées dans le tabac d’une cigarette La nicotine, issue des feuilles de tabac qui provoque une forte dépendance   Le monoxyde de carbone (CO) issu de la…

L’industrie du tabac détruit la santé de milliards d’individus, ciblent particulièrement les jeunes sur les réseaux sociaux, les populations des pays pauvres et… pollue la planète!

Comment utiliser le spray buccal Commencer à utiliser le spray dès le 1er jour de l’arrêt du tabac Approcher la buse de pulvérisation aussi près que possible de la bouche ouverte Appuyer fermement…

Efficacité du spray buccal dans l’arrêt du tabac Son efficacité a été démontrée dans une étude (2020) ayant inclus plus de 1198 participants suivis pendant 6 mois, où le taux d’arrêt est multiplié…

Effets indésirables Les effets indésirables suivants ont été rapportés: hoquet, irritation de la gorge, céphalées, nausées.

Quels sont les avantages du comprimé à sucer? Un comprimé à sucer de 2 mg équivaut à une gomme de 4 mg. Les comprimés à sucer (comme les autres substituts nicotiniques) soulagent rapidement…

Comment utiliser les comprimés? Prendre 1 comprimé à sucer toutes les 1-2 heures selon un horaire régulier et à la demande si nécessaire La dose journalière de 8 à 12 comprimés à sucer est…

Astuces des médecins tabacologues Si un goût désagréable apparaît, gardez le comprimé contre la joue une ou deux minutes avant de recommencer à l’utiliser. Evitez de boire du café ou du jus de…

Quels sont les effets indésirables? Les effets indésirables suivants ont été rapportés: aphtes, augmentation de la fréquence cardiaque, brûlures d’estomac, nausées, vertiges, hoquet, irritations de…

Efficacité du comprimé à sucer dans l’arrêt du tabac Le comprimé de nicotine double le taux d’arrêt  à 6-12 mois. Il remplace environ 30-50% de la nicotine absorbée en fumant.(1)