Références
Koszowski B, Goniewicz M, Czogała J. Alternative methods of nicotine dependence treatment. Przeglad Lekarski. 2005; 62(10):1176-1179. PMID: 16521984 He D. Berg JE. Hostmark AT. Effects of…
Références
Balfour DJ. Fagerstrom KO. Pharmacology of nicotine and its therapeutic use in smoking cessation and neurodegenerative disorders. Pharmacology & Therapeutics. 1996; 72(1): 51-81.…
Que faire en cas de craving alimentaire ?
Se distraire, détourner son attention
Comme pour les fortes envies de fumer, les fringales ne durent que quelques minutes. Tenez bon en adoptant des…
Adoptez une alimentation saine
Suivez une alimentation équilibrée. La pyramide alimentaire suisse est une excellente référence. Remplacez les snacks gras ou sucrés par des alternatives…
Solutions non-médicamenteuses contre le craving
Pour traiter le craving, il convient tout d’abord d’agir sur les facteurs qui augmentent ou diminuent le craving.
Exemples de facteurs…
Références
O Guillin · M O Krebs · M C Bourdel · J P Olie · H Loo · M F Poirier, Validation of the French translation and factorial structure of the Tiffany and Drobes…
Etat de la recherche médicamenteuse
Les inhibiteurs sélectifs de la monoamine oxydase (IMAO) ont montré dans les essais réalisés une efficacité sur le syndrome de sevrage et dans le contrôle du…
Les médicaments contre le craving
La substitution nicotinique diminue les symptômes de craving. Une étude a montré que les présentations à diffusion rapide (chewing gum 4 mg, inhalateur ou spray…
Quel est le mécanisme du craving?
Il existe différents modèles explicatifs. La prise chronique de substances psychoactives, dont la nicotine, modifie de façon durable le fonctionnement des circuits…
Les circonstances favorisantes du craving
L’offre de tabac tout d’abord, mais aussi l’effet :
d’amorce : l’inhalation de la fumée déclenche le craving ou encore la consommation d’autres substances…